Январь 2011 - Мой Доктор

Упражнения от головной боли

Правильно подобранные физические упражнения плюс здоровый образ жизни могут сегодня избавить от практически любой болезни. Есть в том числе и упражнения от головной боли. 1. Упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой при головной боли Как только вы почувствовали, что начинается приступ головной боли, сядьте на стул, упритесь ладонями в колени, слегка наклонившись вперед, и расслабьтесь. Очень осторожно […]

Упражнения для сосудов

Предлагаются 3 комплекса упражнений для оздоровления сосудов по различным методикам и упражнения из ТВ-передачи «О самом главном» . Все упражнения для сосудов достаточны просты и эффективны — Выберете для себя наиболее подходящие: По методике, представленной в «Энциклопедия лечебных движений (Целительные практики)» — Асташенко О.И. По дыхательной гимнастике Стрельниковой – Щетинина Упражнения с элементами тибетской методики Упражнения […]

�������@Mail.ru