Болит сердце - Мой Доктор

Болит сердце

Если у Вас вдруг «заболело» сердце, а до этого проблем с ним не было, то скорее всего причина этой первой боли — не сердце, а какая-нибудь простуда, физическая перегрузка, межреберная невралгия…  Проверьте себя сами — неврологические боли возникают при движении грудной клетки, глубоком вдохе.
Есть общие признаки при проблемах с сердцем:

  • слабый ускоренный пульс;
  • усиленное сердцебиение;
  • одышка при незначительных нагрузках;
  • чувство тяжести, сдавливает грудь с отдачей к левому плечу и руке;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение и тошнота .

Посмотрите видео из ТВ-шоу «О самом главном» № 1068 от 22.08.2014: Сердце или межреберная невралгия?

Если боль сочетается с одним или несколькими признаками – срочно обращайтесь к врачу!
А если нет, то просто выберите время, или при случае, сходите всё-таки к врачу, сделайте кардиограмму и проверьте свое сердце. Перекачивая 5-6 литров крови в минуту, сердце, как мотор, должно быть в порядке. Отдыхая ночью, днём оно должно работать с периодическими нагрузками, но не перегрузками.
Здоровое сердце и малоподвижный образ жизни практически несовместимы.  Сердце — мышечный орган, нуждающийся в тренировке. Для его укрепления необходимы 3 составляющие: движение, питание, отдых. И не забывайте о спокойствии — берегите нервы свои и окружающих, из любой безвыходной ситуации всегда есть выход — ведь жизнь дана человеку, чтобы думать о ее смысле, а главный смысл жизни — любовь к жизни и всему, что нас окружает. 
СердцеСамое эффективное средство от всех болезней и особенно для укрепления сердца и сосудов – быстрая ходьба.  «Чтобы существенно снизить риск сердечных болезней и поддерживать постоянный вес,  — говорит доктор Брайан Дусча, достаточно проходить быстрым шагом по 30 км в неделю и совершенно не нужно истязать себя на стадионах и в гимнастических залах».
Если Вы работаете за столом – чаще (периодически) вставайте, ходите в другие комнаты и по этажам. На работу и домой (или часть дороги) ходите пешком.
Каждый уважающий себя человек должен подобрать для себя набор из 10-15 индивидуальных упражнений (физические упражнения при … определенных проблемах), необходимых для поддержания и укрепления собственного здоровья, и периодически выполнять их в удобное для себя время:  5-15 минут в день, а при наличии проблем и поболее. Это могут быть дыхательные упражнения, динамические, силовые, растягивающие, потягивания, наклоны, приседания.
Заболевания сердца: аритмии, воспалительные заболевания сердца, порок сердца, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, кардиосклероз, сердечная недостаточность.
В последнее время во многих странах становится популярной восточная нетрадиционная, альтернативная медицина. Это объясняется в первую очередь тем, что сегодня бизнес на болезнях — это самый выгодный бизнес в мире (Доходы фармацевтических компаний за последние 25 лет превышали доходы всех остальных отраслей промышленности в среднем на 500% — см.  http://www.nsp-bio.ru/node/342). Поэтому выбирайте правильное лечение!
Используйте проверенные народные средства:

  • перед сном выпить стакан чая или лучше кипяченой воды с 1 ч. ложкой мёда и половинкой лимона;
  • принимать за полчаса до еды по 10 капель настойки чеснока – 40 г чеснока раздавить и залить 100 мл спирта или водки и настоять в стеклянной посуде 10 суток (тибетский рецепт см ниже);
  • заварить и пить сердечный чай – в чашку или стакан положите по 1 ч. ложке плодов боярышника, рябины, клюквы, калины и залить на 10 мин. кипятком.
  • ягодно-травяные сердечные сборы бывают очень разными и поэтому необходимо при их выборе консультироваться с врачом или травником.

При лечении травами обязательно проверяйте противопоказания по травнику.
Тибетский рецепт укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения эластичности сосудов.
350 г очищенного чеснока  порезать и подавить деревянной толкушкой, взять снизу, где больше сока, 200 г полученной массы и положить в глиняный сосуд, залить 200 мл спирта. Сосуд плотно закрыть и настаивать в темном месте 10 дней. Постом средство процедить через плотную ткань в темную стеклянную посуду, остаток отжать. Через 3 дня с утра можно начинать лечение отстоянным средством. Лекарство пить с молоком комнатной температуры (50 г) за 15-20 мин. до еды, вливая его по каплям. Начинать с 1 капли и добавлять в последующий прием по 1 капле — в обед две, на ужин 3 капли. На пятый день на ужин – 15 капель, а в следующие 5 дней уменьшать по одной капле, т.е. на завтрак 6-го дня – 15 капель, а на ужин 10-го – 1 капля.
Далее принимать по 25 капель до полного употребления приготовленной настойки чеснока.
Курс лечения можно повторить через 5 лет.


Метки: , , , , , , , , ,

Нравится

Оставить комментарий или два

�������@Mail.ru