О САМОМ ГЛАВНОМ

Простатит и Аденома простаты

Простатит и Аденома простаты разные заболевания одного мужского органа – предстательной железы (простаты). Мужская половая система . 1 — мочевой пузырь; 2 — лобковая кость; 3 — половой член; 4 — пещеристое тело; 5 — головка члена; 6 —крайняя плоть; 7 — наружное отверстие уретры; 8 —ободочная кишка; 9 — прямая кишка; 10 — семенной […]

Инфаркт — это должен знать каждый!

Инфаркт — 4 главных признака Сегодня инфаркт миокарда молодеет и растёт смертность по его причине — см. статью «Инфаркт миокарда» . Это обусловлено, прежде всего, малоподвижным образом жизни. При этом очень часто приступ застает нас врасплох и рядом нет никого, кто мог бы распознать инфаркт и принять срочные меры по спасению жизни. Поэтому рекомендуется всем […]

Вредные привычки

1.  Что это такое? Вредные привычки человека – это многократно повторяющееся действие (болезненная зависимость на уровне автоматизма), оболванивающая и наносящая ему и окружающим определённый вред. Вред для здоровья, дел, функциональности. Но самый главный вред – это, конечно, вред для здоровья, распространяющийся, как правило, и на окружающих. И самое страшное – на потомство. К вредным привычкам относятся: […]

Упражнения для здоровья

ТВ-передача «О самом главном» (сокращённо: О СГ) остаётся одной из самых популярных по теме ЗДОРОВЬЕ. В архиве передачи можно найти описания и практические рекомендации почти по любым заболеваниям, в том числе и довольно редким. Чтобы найти свою проблему в этом архиве надо знать даты выпусков, в которых о ней шла речь. В этом Вам легко […]

Низкокалорийная пища – основа долголетия

Калорий мало, пользы — много Хотя ученые давно установили, что низкокалорийная пища полезна для организма и продлевает его молодость, китайским диетологам удалось выяснить, что конкретно лежит в основе такого процесса омоложения. Согласно результатам их исследований, ограничение потребляемых калорий в пищу способствует увеличению благотворных бактерий в кишечнике, и организм становится менее подвержен старению. К такому выводу […]

Компьютер и здоровье

Компьютер Компьютер (англ. Computer — вычислитель) – устройство для автоматизации рутинных действий по специальной программе, а также средство для обмена информацией, общения и развлечений, вредное для здоровья. Жизнь современного человека уже невозможно представить себе без компьютера, мобильного телефона и Интернета. Уже сегодня в Интернете хранится ОКЕАН самой различной информации и умение плавать в нём становится необходимостью. […]

Кашель, его типы и диагностика

Краткий конспект передачи «О самом главном» № 757 от 17.05.2013 г. от доктора Александра Мясникова о кашле. Кашель хронический или длительный – его диагностика может оказаться весьма проблематичной. В США полное обследование согласно алгоритма пациента с хроническим кашлем обходится в сумму порядка 60000 долларов. А в результате может оказаться, что причина так и не выявлена — идиопатический кашель. Проверьте […]

Глаукома

Глаукома — глазное заболевание, которое развивается из-за повышенного давления в результате скопления жидкости в глазу,  с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением и потерей зрения — атрофия зрительного нерва. Глаукома — необратимое заболевание. Поэтому очень важно вовремя её обнаружить и остановить — начать лечение. Начинается глаукома именно с повышения внутриглазного давления и поэтому для её ранней […]

Долголетие

Главной основой долголетия является физическая и умственная активность! Сейчас принята такая возрастная классификация: человека в возрасте 60—74 лет следует считать пожилым, с 75 лет — старым, с 90 лет — долгожителем. При этом на календарный возраст обращают внимание только в официальных бумагах, а для человека и его окружающих людей основным показателем является возраст биологический — […]

Лишний вес 2

Странная арифметика получается с «лишним весом»: Лишний вес = нормальный + добавочный, и добавочный, при этом, идёт по отношению к норме  фактически в минус: здоровье, продолжительность жизни, бюджет… Видимо поэтому практически все хотят от него избавиться, но между хотеть и сделать всегда есть дистанция, преодолеть которую дано не всем. 80% женщин не довольны своим видом […]

От болей в критические дни

Многие женщины (около 50%) испытывают постоянные или периодические тянущие или схваткообразные боли во время критических дней. Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» № 615 от 11.10.12 рассказывает о 5 правилах, с помощью которых Вы забудете об этих болях, о причинах и источнике болей. Причина болей — биологически активные вещества простагландины, выработка которых увеличивается […]

От аритмии

Аритмия сердца (от др.-греч. ἀρρυθμία — «несогласованность, нескладность») — нарушения частоты, ритмичности и последовательности сокращений сердца. Аритмия — любой ритм сердца, отличающийся от нормального синусового. Поэтому при поставленном диагнозе «аритмия», как и при любом другом серьёзном диагнозе, следует не бежать в аптеку за лекарствами, а изменить что-то в своём образе жизни (за исключением случаев, когда приём лекарств экстренно необходим), например: Избегать нервных […]

Болит спина

Если вступило в спину и некому оказать помощь, то оказать себе 1-ю помощь по снятию боли Вы можете с помощью простых упражнений из передачи «О самом главном» выпуск 1085 от 16.09.2014: Болит спина чаще всего из-за проблем с позвоночником или мышцами спины (невралгии, простуда, перегрузка) — смотри «Боли в спине — народные рецепты«. Для тех, […]

Инсульт

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения и повреждение мозга, которое характеризуется закупоркой, спазмом или разрывом сосудов мозга. Он бывает геморрагический (кровоизлияние в мозг) и ишемический (инфаркт мозга), но в любом случае всё зависит от здоровья сосудов. Инсульт  занимает 3 место в рейтинге причин смерти. Посмотрите об этом в выпуске № 39 из ТВ-шоу «О самом главном» от […]

Похудеть танцуя и по методу Табата

Похудеть без физических нагрузок (физической активности) невозможно, поэтому подберите самое подходящее для себя занятие: посещение тренажерного зала, спорт, ходьба, велосипед, плавание, танцы (посмотрите видео «Худеем танцуя« из ТВ-шоу «О самом главном» № 502 от 25.04.2012 г.)

Астма

От греческого слова ἆσθμα (asthma), которое означает удушье, затрудненное дыхание, одышка. Характеризуется затруднённым дыханием или спазмами в мелких бронхах. Различают: 1) бронхиальная астма (аллергическое заболевание) и 2) сердечная астма (при инфаркте миокарда и его последствиях, кардиосклерозе, пороках сердца — сердечная недостаточность левого желудочка). И, соответственно, лучшими способами её лечения являются: удаление аллергенов, источников инфекций, переохлаждений, […]

О самом главном — Наше здоровье

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.  /А. Шопенгауэр

Кашель (продолжение)

Кашель связан с дыханием — о его лечении народными средствами с точки зрения современной медицины. Об отхаркивающих средствах. По материалам ТВ-шоу «О самом главном» № 447 от 6.02.2012 г. О степенях поражения дыхательной системы (от простуд до пневмонии) и соответствующих способах лечения. О народных средствах от кашля и их приготовлении.  Есть растения,  обладающие противокашлевым действием (например, термопсис) – они блокируют кашель […]

Если болит …

Если у Вас болит что-то, то это сигнал о каких-то изменениях в организме. Попробуйте разобраться с причиной этой боли – вспомните, что Вы делали или ели сегодня и вчера. Боль, чаще всего, это одно из двух: либо организму чего-то не хватает, либо в нём что-то лишнее, или что-то ещё, но главное – это учиться слушать […]

Трофическая язва – народные рецепты и др.

Трофическая язва (от греч. trophe пища, питание) то есть дословно – язва из-за недостатков в питании кожи и организма. А питается кожа в основном от организма человека, а кремы и мази придают ей лишь косметический эффект. Для профилактики и лечения кожных заболеваний необходимо обеспечить проблемным местам чистоту, отсутствие микробов и сухость, а организму – правильное […]

�������@Mail.ru