От простуды - народные рецепты - Мой Доктор

От простуды — народные рецепты

prostylaПервые признаки простуды: насморк, сухой кашель, першит в горле, потом озноб и может быть головная боль ломота в спине или конечностях и только потом повышение температуры. А начинается простуда либо от переохлаждения, либо вирусным путём при ослабленном иммунитете (организме). По мнению доктора Н. Уокера: простуда — это результат выделения слишком большого накопления отходов организма при недостаточном их выведении.
Лечить простуду таблетками, тем более в начальной стадии, — только здоровью вредить. Поэтому прежде всего не допускайте переохлаждений и особенно в период с октября до мая, когда вирусы «на каждом шагу». Гарантия  здоровья – здоровый образ жизни! Одевайтесь достаточно тепло, по погоде, укрепляйте иммунитет, закаливайтесь. Используйте профилактические меры. 

  • Перед выходом на улицу увлажните слизистую носа себе и прежде всего детям мазью (хорошо синтомициновой – она должна быть в каждом доме), кремом, вазилином, пихтовым или ментоловым маслом или солевым раствором (1 ч. л. йодированной пищевой соли на 1 л кипяченой воды).
  • Необходимо держать в тепле ноги, в холод дополнительные носки и стельки лишними не будут.
  • Большая часть всяких вирусов попадает в нас через руки – будьте к ним внимательнее, чаще мойте (обязательно перед едой и вернувшись в дом).
  • Если вы переохладились и  замёрзли ноги, то добравшись домой, попейте горячего чая или молока и не поленитесь пропарить ноги и руки в горячей воде, подливая горячей воды. Очень приятная и полезная процедура!

Если же простуда Вас всё-таки «зацепит», то используйте народные рецепты. Но важно не путать простуду с гриппом или бронхитом

От простуды — народные рецепты

  • Как можно чаще пить чистую воду, очень хорошо травяные настои (1 ст.л. на стакан кипятка 30 мин.) из ромашки, зверобоя, липы(2 ст.л.), подорожника и витаминный чай шиповник с черной смородиной(2 ст.л.), чай с лимоном (во все напитки хорошо добавлять мёд по вкусу вместо сахара), соки. И как можно меньше есть, отдавая предпочтение растительной пище, а от тяжелой пищи отказаться до выздоровления.
  • Заваривать и пить «Грудной сбор» (есть в аптеках) согласно рецептуре.
  • Полоскать горло тёплым раствором соды и/или соли (1ч.л.+3 капли йода на стакан), можно таким раствором утром и/или вечером промыть нос.
  • Облепиха с мёдом: 1 ст.л. раздавленных ягод и 1ч.л. мёда на стакан пить, как чай.
  • Рецепт Ивана Прохорова: больным простудой, с высокой температурой, наполнить ванну ледяной водой и стоять в ней ровно 1 минуту. Ни больше, ни меньше. Затем, надев шерстяные носки, беспрерывно и быстро ходить по комнате в течение 15 минут. Потом лечь спать. Строго по предписанию!
  • Пить теплое молоко с мёдом и при сухом кашле добавить немного масла.
  • Выпить перед сном чай с мёдом и черным перцем: заварить пакетик чая и 3-4 горошины перца 5 минут в прикрытой чашке, добавить ложку мёда.
  • Глинтвейн из «Кагора»: 100-150 г вина, сок половинки лимона, по щепотке корицы и гвоздики, смесь нагреть, перемешивая, перед кипением снять, налить в стакан, выпить глинтвейн небольшими глотками, пока он горячий перед сном.
  • От высокой температуры на ночь пропарить ноги в горячей воде с добавлением горчицы или пищевой соды. Затем 2 ватки смочить яблочным уксусом и положить на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки и лечь спать. Утром температура должна быть на 1,5о ниже – проверьте.

Посмотрите видео на тему: Простуда — как её победить на начальном этапе, план действий из ТВ-шоу «О самом главном» № 408 от 2.12.2011 г.

И «Простуда у детей» — «О самом главном» № 861 от 11.10.2013 г. 

О бронхите:
№ 59 от 14.07.2010 Бронхит – воспаление бронхов. Первые признаки, причины, хронический, лечение
644 от 22.11.2012. Минута актуальных вопросов и ответов о бронхите – чем его можно победить.
№ 658 от 12.12.2012. Что делать, если мама от бронхита охрипла и потеряла голос – о причинах, профилактике и лечении.
№ 890 от 22.11.2013  Острый бронхит — чем опасен и ошибки при его лечении, симптомы, диагностика 


Метки: , , , , ,

Нравится

Оставить комментарий или два

�������@Mail.ru