Архивы Йога - Мой Доктор

Чем йога полезнее тренировки в зале

Уже спустя двадцать минут занятий хатха-йогой повышается мозговая активность, увеличивается концентрация внимания, улучшается память и мыслительные способности. По мнению американских ученых, йога полезнее для здоровья, чем обыкновенная тренировка в зале. Во время проведенного исследования тридцать студенток Иллинойского университета (США) в течение двадцати минут выполняли разнообразные позы хатха-йоги, которые способствуют расслаблению и сокращению разных групп мышц […]

Народная медицина спасёт от всех болезней!

Народные рецепты от различных заболеваний собирались и применялись тысячелетиями. У разных народов, живущих в разных климатических условиях, они различаются и компонентами, и дозировками, и другими параметрами. Но их объединяет одно главное преимущество перед современными препаратами – они проверены вековой  практикой, основаны на натуральных компонентах и не ослабляют иммунную систему организма! То есть имеют минимальные противопоказания. […]

�������@Mail.ru